Худеть бум?
Jan. 3rd, 2017 06:18 pm
Я состою в
Система питания базируется на расчете калорий и насыщенных жиров в каждом продукте. Это количество переводится в так называемые пункты, ежедневную квоту которых следует соблюдать. То есть грубо говоря - есть можно все, но с умом.
Вот здесь список продуктов, которые я употребляю, с расчетом пунктов. Там же можно найти вашу квоту и ссылки на мои посты с различными принципами, советами и подсказками, а также калькулятор подсчета.
Все мои посты относящиеся к теме похудания можно найти по тэгу Обжорики.
Кроме того, в этом журнале много уже готовых рецептов с расчетом пунктов за порцию. Все они находятся по тэгу Что бы такое съесть чтобы похудеть. Даже если вы не собираетесь подсчитывать пункты, знайте что рецепты по этому тэгу в целом диетические.
Фото на замену
Jan. 3rd, 2013 07:47 pmК этому рецепту

Делала его на Новый Год, а вдобавок испекла хлебные палочки с жареным луком, пармезаном и кедровыми орешками:
На половину пропорций базисного рецепта хлеба добавляем мелконарезанную и сильно обжаренную в небольшом кол-ве оливкового масла луковицу (предварительно остудить) + 100 гр пармезана + 50 гр кедровых орешков и сушеные прованские травы.
После того, как тесто взойдет вторично, катаем в руках тоненькие "колбаски", выкладываем на противень на расстоянии друг от друга, посыпаем крупной солью и печем около 20 минут при 200 градусах.
У меня вышло два противня палочек. Лучше всего употреблять их в тот же день, они довольно быстро черствеют

Делала его на Новый Год, а вдобавок испекла хлебные палочки с жареным луком, пармезаном и кедровыми орешками:
На половину пропорций базисного рецепта хлеба добавляем мелконарезанную и сильно обжаренную в небольшом кол-ве оливкового масла луковицу (предварительно остудить) + 100 гр пармезана + 50 гр кедровых орешков и сушеные прованские травы.
После того, как тесто взойдет вторично, катаем в руках тоненькие "колбаски", выкладываем на противень на расстоянии друг от друга, посыпаем крупной солью и печем около 20 минут при 200 градусах.
У меня вышло два противня палочек. Лучше всего употреблять их в тот же день, они довольно быстро черствеют
KEG's soul kitchen
Jan. 3rd, 2013 02:05 amНу, кто там на меня на днях ругался, что я лампочки-фонарики вместо еды фотографирую? Щас будет еда, причем массивно и беспощадно. Кто не спрятался - я не виноват.
Пару неделю назад Ян, хозяин и шеф-повар KEG'a, пригласил нас на дегустацию нового зимнего меню. Мы ранее бывали в этом ресторане, впечатлились крайне положительно, поэтому не заставили себя долго себя уговаривать. В итоге получилось даже гораздо интереснее, чем мы предполагали, так как большую часть вечера мы с Олежкой и Кларой
ryzhaja_bestija аки Золушки провели на кухне, отделяя золу от чечевицы непосредственно наблюдая за процессом приготовления пищи. Я никогда раньше не бывала на ресторанной кухне (у меня было счастливое детство и я никогда не работала настоящей официанткой, только пару месяцев, в кафетерии), поэтому мне было крайне любопытно я всюду лезла со своим фотиком, мешая людям работать. Олежка же работал, поэтому мог по достоинству оценить условия, в сравнении с местами своей боевой славы.

( Как это было )

( И это еще не все )
Пару неделю назад Ян, хозяин и шеф-повар KEG'a, пригласил нас на дегустацию нового зимнего меню. Мы ранее бывали в этом ресторане, впечатлились крайне положительно, поэтому не заставили себя долго себя уговаривать. В итоге получилось даже гораздо интереснее, чем мы предполагали, так как большую часть вечера мы с Олежкой и Кларой
![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)

( Как это было )

( И это еще не все )
Новогодние пряники
Dec. 31st, 2012 01:45 amКоль скоро завтра у меня наврядли будет время для поста с фотками, не буду откладывать.
Поздравляю всех причастных и к ним примкнувших с неумолимо наступающим!
Пусть в следующим году нам будет тихо и неприлично спокойно. יותר מזה אנחנו לא צריכים...
У меня в этом году на удивление новогоднее настроение, какого не была уже много лет. По этому поводу я с удовольствием суечусь - выбираю родным подарки и много пеку. А может все совсем наоборот - такие приятные мелочи как покупка подарков, или вот, скажем, новогодние пряники, и создают праздничное настроение.
Пряники я пекла по рецепту
maria_selyanina, которая сейчас стажируется в известной барселонской кондитерской (откуда его и принесла), так что этому рецепту можно доверять. Причем эти с каждым днем пряники становятся все вкуснее, так что не бойтесь их печь сильно заранее. Единственное что - на вкус они довольно "децкие", не слишком пряные, так что если вы любите погорячее, смело увеличивайте кол-во специй.
Я нанизала на ленточки и повесила на елку. Тошка свято уверена, что это мзда Деду Морозу за подарки и что он вероломно сожрет их, как только влезет в окно и разложит под елкой подарки. Теперь главное не забыть сожрать их самой ;-)
Остальные запаковала в красивые мешочки и собираюсь угостить тех, с кем буду встречать Новый Год. Так что готовьтесь, собутыльники!

( Слова автора + как делать глазурь )
Поздравляю всех причастных и к ним примкнувших с неумолимо наступающим!
Пусть в следующим году нам будет тихо и неприлично спокойно. יותר מזה אנחנו לא צריכים...
У меня в этом году на удивление новогоднее настроение, какого не была уже много лет. По этому поводу я с удовольствием суечусь - выбираю родным подарки и много пеку. А может все совсем наоборот - такие приятные мелочи как покупка подарков, или вот, скажем, новогодние пряники, и создают праздничное настроение.
Пряники я пекла по рецепту
![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
Я нанизала на ленточки и повесила на елку. Тошка свято уверена, что это мзда Деду Морозу за подарки и что он вероломно сожрет их, как только влезет в окно и разложит под елкой подарки. Теперь главное не забыть сожрать их самой ;-)
Остальные запаковала в красивые мешочки и собираюсь угостить тех, с кем буду встречать Новый Год. Так что готовьтесь, собутыльники!

( Слова автора + как делать глазурь )
Хайфские фонарики и "Фатуш"
Dec. 28th, 2012 09:02 am( Фотозарисовка для любителей цветного стекла и арабики )

БОльшая часть этих фонариков висит в ресторане "Фатуш", расположенном в самом туристическом месте Хайфы - посреди Германской колонии (ул. Бен-Гурион, 38).
Я, разумеется, умом понимаю, что в Хайфе есть много хороших ресторанов, но мы просто не можем себя заставить быть в Хайфе и не поесть в этом самом Фатуше, поэтому выходит так, что едим в итоге только там.( И вот почему: )
Пы.Сы. Зацените, какой юпик а в нем намёк мне Муш скреативил.

БОльшая часть этих фонариков висит в ресторане "Фатуш", расположенном в самом туристическом месте Хайфы - посреди Германской колонии (ул. Бен-Гурион, 38).
Я, разумеется, умом понимаю, что в Хайфе есть много хороших ресторанов, но мы просто не можем себя заставить быть в Хайфе и не поесть в этом самом Фатуше, поэтому выходит так, что едим в итоге только там.( И вот почему: )
Пы.Сы. Зацените, какой юпик
Кому предпраздничного насторения?
Dec. 23rd, 2012 02:43 amПо наводке дорого
murmura этом году мы выбрались в Хайфу за новогодним насторением. Там сейчас по выходным проходит фестиваль "Праздник праздников", множество хеппенингов, концертов, спектаклей, елочных базаров и т.д. Так вышло, что именно сегодня мероприятий особо не было, поэтому мы взяли экскурсию, вкусно поели в замечательном ресторане и прогулялись по подсвеченной Немецкой колонии. Об экскурсии и ресторане я еще напишу, а пока - ноооовый год к нам мчица, скоооро все случица!!!

( Еще немного красоты )
![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)

( Еще немного красоты )
(no subject)
Dec. 22nd, 2012 11:06 pmТакая жизнь пошла в последнее время... Новые впечатления набираются гораздо быстрее, чем я успеваю делиться старыми. Я уже потеряла счет ненаписанным постам (но все еще не отчаялась их написать).
Хотя если вдуматься - это прекрасно. Главное - успевать жить, а не документировать эту самую жизнь. Или на худой конец документировать ее прямо на лету, и лететь дальше.
http://instagram.com/polemika/
Буду рада видеть вас там.
С наступающими!

Пы.Сы. Убежала обрабатывать очередную порцию НЕговнофоток
Хотя если вдуматься - это прекрасно. Главное - успевать жить, а не документировать эту самую жизнь. Или на худой конец документировать ее прямо на лету, и лететь дальше.
http://instagram.com/polemika/
Буду рада видеть вас там.
С наступающими!

Пы.Сы. Убежала обрабатывать очередную порцию НЕговнофоток
Торт "Клубника со сливками"
Dec. 17th, 2012 02:47 pmТонька не любит шоколад в целом и шоколадные торты в частности. А в декабре, строго на ее ДР, у нас в Леванте как раз начинается сезон клубники, поэтому на каждый свой ДР она просит у меня клубничный торт. Клубничный торт хорош еще тем, что как минимум половина детей, предпочитающих коричневую подошву с цветными конфетками, к которой они привыкли дома и садиках, есть его отказываются, и тогда нам, взрослым и умным детям, больше достается ;-)
Рецепт шифонового бисквита для этого торта я позаимстовавала у Лена
elaizik и абсолютно компетентно заявляю - это лучший бисквит который я (и могу поспорить, вы тоже) пробовали за всю свою жизнь. Он получается сочным, воздушным и совсем не требует пропитки. А крем, тоже замечательный, нашла у Наташи
igra_so_vkusom, совсем немного его изменив, когда пекла вторую порцию этого торта.
Торт вышел настолько удачным и собрал столько комплиментов (со стороны взрослых и умных детей), что чует мое сердце, он станет постоянным гостем на нашем праздничном столе.

( Многобукофф рецепта под катом )
А еще мы сделала Тошке и ее подружкам совершенно замечательный шоколадный workshop, по следам Гензеля и Греттель. Адреса, пароли и явки будут в отдельном посте, когда я закончу обрабатывать фотки. Следите за нашими публикациями.

Рецепт шифонового бисквита для этого торта я позаимстовавала у Лена
![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
Торт вышел настолько удачным и собрал столько комплиментов (со стороны взрослых и умных детей), что чует мое сердце, он станет постоянным гостем на нашем праздничном столе.

( Многобукофф рецепта под катом )
А еще мы сделала Тошке и ее подружкам совершенно замечательный шоколадный workshop, по следам Гензеля и Греттель. Адреса, пароли и явки будут в отдельном посте, когда я закончу обрабатывать фотки. Следите за нашими публикациями.

Бар Синдерели
Dec. 10th, 2012 10:29 am1. Спектакль, как и ожидалось, дерьмовенький. Но организован замечательно - "фестигальная" атмосфера отсутствует напрочь, все очень чинно и достойно. Видимо, локейшн (оперный театр) располагает.
2. Трио "Ма кашур" и Хана Ласло его худо-бедно вытягивают. Особо прекрасен Цион Барух в усах и карэ, не вышедший из образа Сарит, жена советника Обамы.
3. Процент пап в зрительном зале немного превышал процент мам.
4. Почему на этот спектакль стоит идти папам? Чтобы насладиться созерцанием супер модели с обложки "Спорт илюстрейдт" в постельной сцене (типа - на сцене стоит кровать и в ней спит Бар). Да, она безупречно прекрасна, особенно в мини-версии золушкиных лохмотьев. Hate her!
5. Почему на этот спектакль стоит идти мамам? Чтобы убедиться, что поет и танцует она отвратительно (из серии "ты не пой, ты ходи туда-сюда"), мини довольно скоро превращается в ужасное платье а-ля торт со взбитыми сливками, крадущим ее идеальную талию, а хрустальная туфелька у нее 43 размера. К слову, играет сносно плюс.
6. Почему на этот спектакль стоит идти детям? Да черт его знает... Чилдрен хавает.
Posted via LiveJournal app for Android.
(no subject)
Dec. 3rd, 2012 06:36 pmТоварсчи кулЕнары, есть вопрос.
Расскажите мне, как взаимозаменяем листовой желатин, порошковый желатин и агар-агар?
Другими словами, если в рецепте 10 гр листового желатина:
- сколько порошкового желатина брать и в каком кол-ве воды какой температуры его замачивать?
- тот же вопрос про агар-агар
Заранее благодарен
Йа
Posted via LiveJournal app for Android.
Толерантности псто
Dec. 2nd, 2012 07:57 pmДля читающих на иврите - см. оригинал Тониного задания по "моледет"
Для всех остальных - перевожу.
Второкласснице Тоне по предмету "Родной край" задали прочитать следующий текст (в нем много неувязок, но не суть) и ответить на вопросы.
"Меня зовут
Вопрос 1:
Что у вас общего с
Ответ Тони:
Я тоже живу в
Вопрос 2:
Чем вы с
Ответ Тони: (пунктуация аффтара)
Я не умею еграть в фудбол
Кажется, мы растим замечательное поколение!
Posted via LiveJournal app for Android.
Открытый тыквенный пирог
Nov. 26th, 2012 05:37 pmДавненько, давненько... Это я про шашки, ага. Еще парочка отличных рецептов завалялась, но я хочу их еще доработать. А вот этот - вполне себе окончательный вариант. И очень простой и быстрый (особенно если приготовить тыквенное пюре заблаговременно). Тесто здесь не дрожжевое, а творожное - готовится в считанные минуты.

( Рецепт )

( Рецепт )
Маленькая победа большого феминизма
Nov. 26th, 2012 02:47 pmНу что, ефрейторши, младшие сержантки и лейтенантки ЦАХАЛа в отставке!
У вас есть все шансы в будущем стать мэршами или даже, не побоюсь этого слова, премьершами :-)
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4311139,00.html
У вас есть все шансы в будущем стать мэршами или даже, не побоюсь этого слова, премьершами :-)
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4311139,00.html
Инста-субботний завтрак в ТА порту
Nov. 24th, 2012 09:22 pm
А теперь мы сделаем вид, что эти выходные ничем не отличаются от позапрошлых, а прошлые нам приснились в страшном сне. И что море, небо и облака точно такие же, как прежде, и что в любимом городе все так же уютно, расслабленно и беззаботно. Сделать вид ведь нетрудно...
Вчера вечером я вспомнила, что у нас завалялось аж 3 купона от Нофшонит, и что самое время их использовать. Яффо и Герцелия нам поднадоели, поэтому завтракать мы поехали в ТА порт.
( Море, небо, облака и вкусный завтрак )
Posted via LiveJournal app for Android.
Про перемирие
Nov. 21st, 2012 01:45 pmЗа этот год я дважды поняла, что дом (в смысле микро и в смысле макро) - это совсем не обязательно место, где ты чувствуешь себя в безопасности. Первый раз - когда нас обокрали, второй... Ну, вы, наверное догадываетесь.
А сейчас наша великолепная девятка делает все, чтобы я больше НИКОГДА не почувствовала себя в безопасности в своей стране.
Вот вам аналогия. Представьте, что вы - ребенок женского пола, и вдруг выясняется, что ваш сосед - педофил. Сначала он просто плотоядно на вас поглядывал, потом начал призывно махать писькой из окна, потому начал прижимать вас к стеночке в подъезде. Ваши родители при этом катали на него жалобы и даже самолично поколачивали, но стражи порядка не отнеслись к этому с должным вниманием. А потом он вас изнасиловал. Ну, тогда его, конечно, повязали и посадили (хотя некоторые жители соседних домов все еще пытались ему сочувствовать и рассказывать, что он не виноват, что вы сами призывно трясли сиськами, не считаясь с тонкой душевной организацией бедного больного человека).
А через 15 лет он вернулся. Да, в тюрьме его, конечно, опустили, как водится, даже вроде таблетки какие-то давали, но НЕ КАСТРИРОВАЛИ. А у вас теперь самих дочка растет...
Единственная некорректность в этой аналогии, что мы про своих соседей всегда знали, что они - педофилы. Это выяснилось не "вдруг". Просто кое-кому, пока прямиком на темечко ракеты сыпаться не начали, это не было очевидно. И кое-кому по этому поводу очень, очень стыдно...
Мне тут, кстати, добрые люди объяснили, почему я так "неадекватно" реагирую на то, что мне на темечко сыпятся ракеты. Это все потому что я тут во время войны в Персидском заливе еще не жила. Они же, добрые люди, пообещали что в следующий раз я буду реагировать гораздо адекватнее.
Я НЕ ХОЧУ СЛЕДУЮЩЕГО РАЗА
А сейчас наша великолепная девятка делает все, чтобы я больше НИКОГДА не почувствовала себя в безопасности в своей стране.
Вот вам аналогия. Представьте, что вы - ребенок женского пола, и вдруг выясняется, что ваш сосед - педофил. Сначала он просто плотоядно на вас поглядывал, потом начал призывно махать писькой из окна, потому начал прижимать вас к стеночке в подъезде. Ваши родители при этом катали на него жалобы и даже самолично поколачивали, но стражи порядка не отнеслись к этому с должным вниманием. А потом он вас изнасиловал. Ну, тогда его, конечно, повязали и посадили (хотя некоторые жители соседних домов все еще пытались ему сочувствовать и рассказывать, что он не виноват, что вы сами призывно трясли сиськами, не считаясь с тонкой душевной организацией бедного больного человека).
А через 15 лет он вернулся. Да, в тюрьме его, конечно, опустили, как водится, даже вроде таблетки какие-то давали, но НЕ КАСТРИРОВАЛИ. А у вас теперь самих дочка растет...
Единственная некорректность в этой аналогии, что мы про своих соседей всегда знали, что они - педофилы. Это выяснилось не "вдруг". Просто кое-кому, пока прямиком на темечко ракеты сыпаться не начали, это не было очевидно. И кое-кому по этому поводу очень, очень стыдно...
Мне тут, кстати, добрые люди объяснили, почему я так "неадекватно" реагирую на то, что мне на темечко сыпятся ракеты. Это все потому что я тут во время войны в Персидском заливе еще не жила. Они же, добрые люди, пообещали что в следующий раз я буду реагировать гораздо адекватнее.
Я НЕ ХОЧУ СЛЕДУЮЩЕГО РАЗА