![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
polemikaДавно хотела написать о кое-каких новшествах в Weight Watchers. Там теперь, помимо пунктов, следует обращаться внимание на то, входит ли продукт в разряд "насыщающих" или нет. Один из принципов этой классификации можно назвать "Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья". Т.е. чем больше продукт содержит воды (как то овощи, фрукты или супы) или воздуха (попкорн без жира, например), тем проще им насытиться. Сознаюсь, что принцип спорный, и я знаю одну инструкторшу (не нашу), которая с этим в корне не согласна, но от себя могу сказать, что меня лично ничто так не насыщает, как корытце салата, так что что-то в этом все таки есть. Но и гликемический индекс и пищевые волокна тоже никто не отменял, ясен пень.
Почему я об этом рассказываю здесь? В рамках этого принципа картофелю амнистия вышла. Т.е. пунктов в нем как было так и осталось (3 за одну крупную картофелину), но теперь, если выбирать между скажем рисом или картофелем, следует выбрать картофель, потому что в нем больше воды.
По этому поводу я решила немного оторваться, и приготовила вот этот чудесный салатик по рецепту ![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif){kind=small}
lav_ira, сочетающий картофель, приготовленный оригинальным и новым для меня способом, и мой горячо любимый эда-мамэ. И еще грибов добавила. И было мне щастье. Чего и вам желаю ;-) 
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2010-06-05 09:23 pm (UTC)Очень уж я ее люблю и совсем не ем...
no subject
Date: 2010-06-05 10:48 pm (UTC)no subject
Date: 2010-06-05 10:49 pm (UTC)no subject
Date: 2010-06-05 10:52 pm (UTC)Сейчас еще выпью и приду, не извольте сумлеваться :)
no subject
Date: 2010-06-05 11:05 pm (UTC)no subject
Date: 2010-06-05 11:08 pm (UTC)no subject
Date: 2010-06-06 03:20 am (UTC)no subject
Date: 2010-06-06 06:19 am (UTC)no subject
Date: 2010-06-06 06:32 am (UTC)А секрета всего 3 - мало картошки (не более 2-3 на большую сковороду), солить только в конце и еще в конце добавить немного сливочного масла.
no subject
Date: 2010-06-06 07:44 am (UTC)no subject
Date: 2010-06-06 03:23 am (UTC)no subject
Date: 2010-06-06 02:06 am (UTC)но то что картошка лучше белого риса - это да, лучше)
no subject
Date: 2010-06-06 03:24 am (UTC)no subject
Date: 2010-06-06 03:33 am (UTC)я вообще раньше.. плохо себя вела))
no subject
Date: 2010-06-06 05:53 am (UTC)no subject
Date: 2010-06-06 06:25 am (UTC)no subject
Date: 2010-06-06 08:29 am (UTC)no subject
Date: 2010-06-06 05:58 am (UTC)no subject
Date: 2010-06-06 06:26 am (UTC)no subject
Date: 2010-06-06 07:09 am (UTC)A kortoshka - taki da, chertovski nasyschaet, dazhe 1 malen'kajaj, v mikrogale bez nichego svarennaja, na proshloj nedele na rabote ubedilas'.
A eshhe my vchera po tvoej navodke byli v מתחם התחנה, ochen' ponravilos', spasibo za informaziju!
no subject
Date: 2010-06-06 07:36 am (UTC)no subject
Date: 2010-06-06 08:11 am (UTC)no subject
Date: 2010-06-06 08:48 am (UTC)no subject
Date: 2010-06-06 09:36 am (UTC)Причем я знала, что надо заказывать, почитав их сайт, но не думала, что мест не будет.
А как доехать, я посмотрела на mapa.co.il + у нас в машине атлас и GPS, но мы все равно умудрились слегка заплутать.
no subject
Date: 2010-06-06 10:48 am (UTC)no subject
Date: 2010-06-06 10:56 am (UTC)no subject
Date: 2010-06-06 01:34 pm (UTC)no subject
Date: 2010-06-06 05:37 pm (UTC)Никогда таких бобов не видила, или внимания не обращала ... намекни, в какую сторону смотреть: овощной или тева-маркет?
no subject
Date: 2010-06-06 06:03 pm (UTC)no subject
Date: 2010-06-06 07:23 pm (UTC)Пойду завтра в супер, за красотищей :)
no subject
Date: 2010-06-06 07:20 pm (UTC)no subject
Date: 2010-06-07 03:11 am (UTC)