polemika: (Хачу-хачу-хачу)
[personal profile] polemika
Вообще-то, фоткать лазанию или каннеллони - все равно, что себя не любить. Но у меня тут такой удачный рецептег нарисовался, что так и чешутся руки донести сие творение до народа и людей. И диетический на всю голову.


Что надобно иметь в наличии:
  1. Каннеллони - 12 штук (10 пунктов)
  2. 2 небольших баклажана (0 пунктов)
  3. 2 баночки (300 мл) йогурта 1.5% жирности (3 пункта)
  4. 6-7 свежих помидоров (0 пунктов)
  5. 100 г брынзы 3% жирности (1.5 пункта)
  6. 2 зубчика чеснока
  7. Петрушка
  8. Соль, перец
  9. Оливковое масло-спрей (0 пунктов)
Итого: 2.5 пункта на 2 штуки

Что со всем этим делать:
  • Баклажаны порезать на довольно мелкие кубики и испечь в духовке (на противне, немного сбрызнутым оливковым маслом из спрея), на высокой температуре (230-250 г), минут 30-40, иногда помешивая.
  • В готовые баклажаны выдавить чеснок, посолить, поперчить, добавить йогурт и мелко нарезанную петрушку. Хорошенько перемешать.
  • Помидоры натереть на терке, немного посолить, поперчить и выложить часть из них в огнеупорную форму, так чтобы покрылось дно.
  • Начинить баклажанами каннелонни, выложить их в форму и залить оставшейся томатной массой.
  • Сверху посыпать раскрошенной или натертой брынзой.
  • Печь при температуре 180 г около 20 минут.


А сообщество я его постить не буду, так уж и быть, а то придет какое-нибудь злобное и измученное булемией жЫвотное и заблЕет мне весь пост.
This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting

Profile

polemika: (Default)
polemika

January 2017

S M T W T F S
12 34567
891011121314
15161718192021
2223 2425262728
293031    

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated May. 23rd, 2025 11:18 am
Powered by Dreamwidth Studios