polemika: (Муа)
[personal profile] polemika
Я тут[livejournal.com profile] lavinia рецепт салата обещала, который даже мужуки плевались, но ели, даром что он со столь ненавистной сильным полом киноа. 
Рецепт из моей любимой книги "Здоровая кухня". Там, правда, используют черную киноа, но чота я ее не нашла ни в Эден Тева, ни на хербе...
Дефицит, однако... Пришлось делать с обычной. 





Что надобно иметь в наличии:
(на 6 порций)

2 стакана отваренной киноа
Полстакана вяленой клюквы (Я брала клюкву в яблочном соке - она не такая приторно-сладкая. Ее, как раз, есть и в Эден Тева, и на хербе). 
Полстакана нарезанных бразильских орехов
3-4 нарезанных стебля сельдерея
Полстакана зелени (какой любите). Мне вкуснее всего с мятой, кинзой, петрушкой и зеленым луком. 
2 ст л оливкового масла
3 ст л лимонного сока
2 ст л наршараба
Соль, перец

Что со всем этим делать:

А сами-то как думаете? ;-)

Date: 2012-10-13 11:48 am (UTC)
From: [identity profile] lerchatka.livejournal.com
Отличная идея, спасибо :)

кстаи, я сама была сильно удивлена, но Йоси обожает киноа, я ему один раз приготовила и он теперь все время просит :)

Date: 2012-10-13 11:55 am (UTC)
From: [identity profile] polemika.livejournal.com
Надо же! Повезло, чо. А сама-то любишь?

Date: 2012-10-13 12:02 pm (UTC)
From: [identity profile] lerchatka.livejournal.com
равнодушна

Profile

polemika: (Default)
polemika

January 2017

S M T W T F S
12 34567
891011121314
15161718192021
2223 2425262728
293031    

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jun. 6th, 2025 06:41 pm
Powered by Dreamwidth Studios