Салат с киноа, клюквой и орехами
Oct. 13th, 2012 01:31 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
Я тут
lavinia рецепт салата обещала, который даже мужуки плевались, но ели, даром что он со столь ненавистной сильным полом киноа.
Рецепт из моей любимой книги "Здоровая кухня". Там, правда, используют черную киноа, но чота я ее не нашла ни в Эден Тева, ни на хербе...
Дефицит, однако... Пришлось делать с обычной.

Что надобно иметь в наличии:
(на 6 порций)
2 стакана отваренной киноа
Полстакана вяленой клюквы (Я брала клюкву в яблочном соке - она не такая приторно-сладкая. Ее, как раз, есть и в Эден Тева, и на хербе).
Полстакана нарезанных бразильских орехов
3-4 нарезанных стебля сельдерея
Полстакана зелени (какой любите). Мне вкуснее всего с мятой, кинзой, петрушкой и зеленым луком.
2 ст л оливкового масла
3 ст л лимонного сока
2 ст л наршараба
Соль, перец
Что со всем этим делать:
А сами-то как думаете? ;-)
![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
Рецепт из моей любимой книги "Здоровая кухня". Там, правда, используют черную киноа, но чота я ее не нашла ни в Эден Тева, ни на хербе...
Дефицит, однако... Пришлось делать с обычной.

Что надобно иметь в наличии:
(на 6 порций)
2 стакана отваренной киноа
Полстакана вяленой клюквы (Я брала клюкву в яблочном соке - она не такая приторно-сладкая. Ее, как раз, есть и в Эден Тева, и на хербе).
Полстакана нарезанных бразильских орехов
3-4 нарезанных стебля сельдерея
Полстакана зелени (какой любите). Мне вкуснее всего с мятой, кинзой, петрушкой и зеленым луком.
2 ст л оливкового масла
3 ст л лимонного сока
2 ст л наршараба
Соль, перец
Что со всем этим делать:
А сами-то как думаете? ;-)
no subject
Date: 2012-10-13 11:48 am (UTC)кстаи, я сама была сильно удивлена, но Йоси обожает киноа, я ему один раз приготовила и он теперь все время просит :)
no subject
Date: 2012-10-13 11:55 am (UTC)no subject
Date: 2012-10-13 12:02 pm (UTC)