polemika: (Хачу-хачу-хачу)
[personal profile] polemika
Купила сегодня тыкву, чтобы повторить еще раз вот этот замечательный суп от [info]lapundrik, и вспомнила, что я еще о предыдущем разе не отчиталась. Самое время исправить сие упущение, особенно учитывая что все равно надо к Тане за рецептом сходить ;-)

Я вообще понимаю, что мало кого можно удивить тыквенным супом, но этот получился какой-то... особенный, вот чесслово. Он даже занял почетное место на вполне почетном конкурсе (я, конечно, голосовала руками и ногами).
Я еще туда козьего йогурта добавила вместо сливок, что придало ему очень интересный и пикантный оттенок.



Что надобно иметь в наличии:
  1. 400-500 тыквы
  2. 1 картофелина
  3. 1 луковица
  4. 1 зубчик чеснока
  5. 1 баночка козьего йогурта (в оригинале - сливки)
  6. 3 ст л овсяных хлопьев
  7. 1 литр воды
  8. Соль, перец, соль, красный перец чили (в оригинале - паприка) карри, имбирь - все по вкусу
  9. Соус Табаско
  10. 50 г брынза ("хемед") 5% жирности (в оригинале - фета)
Во всем кол-ве этого супа около 10 пунктов Weight Watchers, по 2.5 на порцию.

Что со всем этим делать:
  1. Лук и чеснок пассеровать в небольшом количестве масла (у меня - масло из спрея).
  2. Добавить кубики тыквы, спустя 10 минут - кубики картофеля и слегка потомить около 5 минут.
  3. Овощи залить кипящей водой, посолить, поперчить, добавить овсянку, перец, карри, имбирь и чили. Оставить кипеть на небольшом огне около 15 минут.
  4. Измельчить с помощью блендера, добавив йогурт. Поставить на огонь ещё на 5 минут.
  5. При подаче посыпать тертой брынзой и  добавить несколько капель соуса Табаско.
     
This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting

Profile

polemika: (Default)
polemika

January 2017

S M T W T F S
12 34567
891011121314
15161718192021
2223 2425262728
293031    

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated May. 23rd, 2025 08:54 am
Powered by Dreamwidth Studios