polemika: (Хачу-хачу-хачу)
polemika ([personal profile] polemika) wrote2012-01-28 02:08 pm

Красная капуста с эда-мамэ

Я в полной фрустрации. Никак не удается освоить зеркалку. Инструкцию прочитала, учебник по фотографии для чайников тоже, а получается все равно унылое оно... То ли зимнее отсутствие света виновато, то ли и правда камера хреновая (благо мы ее не покупали), то ли хватит на обстоятельства пенять, коли ручки кривы... Дико комплексую и тоскую по своей фуджи-мыльнице...

Но это не повод переставать постить рецепты, правда?
Вот такой вот то ли гарнир, то ли салат сымпровизировался. Делюсь.




Что надобно иметь в наличии:
  1. 1 пакет отчищенных эда-мамэ (400 гр)
  2. Половина кочана красной капусты
  3. 2 ст л соевого соуса
  4. 2 ст л соуса тарияки
  5. 2 ч л кунжутного масла
  6. 3 ст л семян кунжута
  7. Соль, перец
  8. Кулинарный спрей
В одной порции этого блюда (1\8 от общего количества) менее 1.5 пунктов Weight Watchers

Что со всем этим делать:

  1. Эда-мамэ приготовить в микро - поместить в посуду для микро, налить 4 ст л воды, посолить и готовить 4 минуты если они разморожены и 8-10 - если прямо из морозилки.
  2. Капусту нашинковать максимально тонко.
  3. Вок сбырзнуть кулинарным спреем, добавить кунжутное масло, сильно разогреть.
  4. Жарить капусту минуты 3 на очень сильном огне. Кто умеет - подбрасывая, кто нет - аккуратно, но часто перемешивая. Она должна зажариться, но остаться хрустящей и не превратиться в солянку.
  5. В конце добавить соевый соус, тарияки и эда-мамэ. Аккуратно перемешать и снять с огня.
  6. Кунжут немного прокалить на сухой сковороде и посыпать им блюдо.
Можно есть сразу, в горячем виде, а можно и в остывшем.

[identity profile] melamory-me.livejournal.com 2012-01-29 07:19 am (UTC)(link)
Я фотографию в посте почему-то не вижу (но это могут быть проблемы с доступом на фотохостинги на работе). Если хочешь - я как-нибудь приеду, помогу тебе с зеркалкой разобраться.

[identity profile] polemika.livejournal.com 2012-01-29 07:25 am (UTC)(link)
Ну, специально приезжать - это перебор, а вот если по всякому будем планировать встретиться - буду очень-очень рада!

[identity profile] melamory-me.livejournal.com 2012-01-29 08:22 am (UTC)(link)
А вы в каком городе, кстати?

[identity profile] polemika.livejournal.com 2012-01-29 08:27 am (UTC)(link)
В Холоне вестимо