Я баллы не считаю, но очень сильно стараюсь есть так, как вот ты описала - это же типа здоровое питание. Но у меня такое - хочется торт, ем торт, нельзя себя насиловать. Заметила, что если в день хотя бы 1 прием пищи заменить чем-то очень облегченным, особенно это касается ужина, организм начинает худеть)
У меня пока вес застрял на -10 от начального (начала в феврале), но это я ела все подряд последний месяц (мама в гостях только и делала, что готовила и кормила :)), но при этом всем - я за этот месяц не набрала вообще ни грамма, то есть организм категорически не хочет толстеть назад, что приятно.
Сейчас вернулась к своему стилю питания, за 4 дня уже -1 кг )) Осталось 4 до школьного веса, ага :)
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2010-07-30 07:46 am (UTC)У меня пока вес застрял на -10 от начального (начала в феврале), но это я ела все подряд последний месяц (мама в гостях только и делала, что готовила и кормила :)), но при этом всем - я за этот месяц не набрала вообще ни грамма, то есть организм категорически не хочет толстеть назад, что приятно.
Сейчас вернулась к своему стилю питания, за 4 дня уже -1 кг )) Осталось 4 до школьного веса, ага :)