Вот, я посмотрела поточнее. Треть углеводов, половина белков, остальное - жиры. Но это только рекомендация. Кто жрет в основном углеводы, тоже будет худеть, но медленне. Я 4 года назад сбросила 10 кил на хлебной диете ;-)