спасибо за пост. можно его опубликовать в "двигай попой" для мотивации участников?

кстати, меню тобой описанного, я придерживалась почти год, когда скинула за полтора мес. 7 кг (при этом много занимаясь спортом и ведя совсем несидячий образ жизни). вес продержался почти 5 лет. а потом я бросила спорт и стала ходить по ресторанам.

и еще раз: ты большая (уже маленькая)) молодец!!!